Stage de 9h00 à 12h00 au Shin Fu Kan, à Marseille, animé par Daniel Chabaud.

Cette session fut très courue puisque nous nous sommes retrouvés à 11 pratiquants de tous niveaux pour cette matinée.

Au programme : la première série de Muso Shinden, alternée, pour les plus anciens, avec la série du Seitei iaï.

Une minutieuse entrée en matière avec les kihons nous a permis de rentrer progressivement dans la pratique.
Grâce aux explications fondamentales tant dans leurs points techniques que dans les qualités à rechercher dans l'exécution, nous avons pu tirer un maximum de leur pratique. L'accent a été mis sur l'étude du rythme, extrêmement intéressante dans ses relations avec les postures et les déplacements.
Cette immersion en douceur et en profondeur aura permis de tenir un bon rythme et une bonne atmosphère de travail tout en alternant la pratique par groupe, car l'affluence a nécessité quelques adaptations dans l'organisation !
Quoiqu'il en soit chacun a pu rester dans la pratique, sans se démobiliser entre deux exercices.

Les cinq premiers katas de la série ont été revus parallèlement à Mae et Ushiro, cette pratique en miroir permettant de mettre en évidence autant les différences de forme que les points communs fondamentaux entre les deux séries.
Après un retour sur Ryuto et ses difficultés, nous avons ensuite abordé la deuxième partie de la série, avec ses aspects parfois "colorés"...
Simultanément le groupe Seitei s'essayait aux difficultés des katas debout, avec leur abord trompeur de facilité.
Ceci permit de mettre en évidence à quel point les questions difficiles du déplacement et du rythme de la coupe sont accentuées dans les formes debout.

C'est presque avec étonnement que nous sommes parvenus à la fin de la séance, chacun heureux et ayant fait provision d'images et de points à travailler.

Merci beaucoup à Daniel pour son enseignement de qualité, sa disponibilité et son accueil (le petit café de mi-séance, incontournable !)

Publié le 22/11/2012